アラサーの肌の悩み

公開日: 

私は世間的に言う『アラサー世代』に当たります。

その為、そろそろ肌の手入れに気を配りたいところですが、
元からのズボラな性格も手伝って、中々続く事はありません。

人の肌を盗み見ては、(何故こんなに綺麗なのか)とため息をつく日々です。

しかし本格的に動き出さない辺り、本気で悩んでいる訳でも無いんだなと実感出来ます。

ニキビは出来易いですが、敏感肌でも無いですし、
美白にも憧れつつ、今一場の悩みは脂の多さです。

昔から鼻とTゾーンは特に酷く、紙を当てるだけでたちまち色が変わります。

コンプレックスの一つでもありますが、脂取り紙よりはティッシュを利用した方が良い
と言う先人の声は参考にしています。

さてそんな私が日々行っている洗顔+手入れ方法としては、
①まず定番の、洗顔前にはタオルで軽く蒸す。

②洗顔時は、ネットを使って泡立てる。

③ふわふわと、気持ち指の腹で洗う様に
④ぬるま湯で流す。

とりあえず洗顔は上記の様な感じですが、
洗顔後はタオルで拭かずにそのまま化粧水を付けると言うのはネットで得た知識です。

現在も続けておりますが、効果の程は分かりません。

乳液はベタベタする為、あまり好んで付けません。

もしかしたらそれが原因で油が酷いのではと考えて始めています。

最近はオールインワンが気になり、気紛れに試しておりますがこちらも効果の程は分かりません。

ただ色々と口コミを読み、良心的な値段のものを購入したのでまずは使い切ってみる事を目標としています。

しかし肌ばかりは個人差があり、値段が全てでは無いと言う事は理解しているので
最終的には一週回って庶民の味方、ニベアに辿り着きそうな気はします(笑)

年齢的にも何かと気になる肌事情ですが、焦らず自分のペースで改善していけたらと思います。

毎日の日焼け止めは大事!

私、40代の主婦です。

お肌の悩みシミ、黒ずみが気になります。

若い時からシミは作りたくなかったので、日焼け止めは塗っていましたが、この年になるとシミと黒ずみが出てきました。

まず、体の中から綺麗にッテきいたので、食生活も不規則の中でも、朝ご飯はちゃんと食べてます。

1日のパワーの源ですから!前からはまっているのでチアシードとナタデココをヨーグルトに入れてオリゴ糖を混ぜて食べてます。

それと、パン、コーヒーが定番です。

お昼、夕飯はカロリーも多少考えて、野菜を取るようにしてます。

昨日はお肉食べたから今日は魚にしようとかヘルシーに湯豆腐や、野菜たっぷり豚汁、スープなど自分なりに考えて食事はしてます。

お肌は荒れることはほとんどないです。

少し前からコラーゲンをとったりもします。

後は毎日のお肌の手入れは大事です。

お風呂は毎日湯船につかり、ゆっくり入ります。

たまに大浴場、温泉行ったりリラックスしてお肌も休めます。

お風呂上りに乾燥する前に化粧水、美容液。

乳液を必ずぬります。

週に1回は顔全体に貼るパックをするようにしてます。

お肌の中に水分を入れて、乾燥を防ぎます。

テレビを見てる時に頬た、顎回りをコロコロします。

毎日少しでもしながらついででストレッチや、コロコロや、お風呂でストレスをためないようにするとお肌は荒れはしてないです。

シミ、黒ずみは日焼け止めをこまめに塗りなおすのと、洗顔をこすらないことです!

シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
PAGE TOP ↑